ラバンジンは、ラベンダーとちがうの？
ラベンダーは、品種による違い、そして生育環境による違いから、一般には3種類の異なるオイルが出まわってますのでご説明いたします。
1. 真正ラベンダー TRUE LAVENDER [学名 Lavendula agustifolia]
一般的安心して使えるラベンダー。酢酸リナリル（エステル類）含有率が高いので、これが不眠症を効果的になおします。スキンケアはもちろん、筋肉器系、呼吸器系、消化器系、生殖器系のトラブルにも効果あります。
2. スパイクラベンダー SPIKE LAVENDER [学名 Lavendula latifolia]
カンファー（ケトン）含有率が高いので、傷、筋肉痛、ニキビ、虫さされ、火傷等の症状を改善します。ただし、痙攣を起こしやすい人、妊婦さん、子供には要注意ですので 真正ラベンダーとまちがって購入しない事です。
3. ラバンジン LAVANDIN [学名 Lavendula hybrida]
真正ラベンダーとスパイクラベンダーの掛け合わせにより開発された新種です。いくつかの面で真正ラベンダーと同じ用途はありますが、不眠には真正ラベ
ンダーの方が効果あります。
※ 具体的にしっかり学びたい方は、ボタニカル アロマセラピースクールのアロマセラピーコース受講をおススメします！
お問い合わせ Email: school@botanical-au.org
1. 真正ラベンダー TRUE LAVENDER [学名 Lavendula agustifolia]
一般的安心して使えるラベンダー。酢酸リナリル（エステル類）含有率が高いので、これが不眠症を効果的になおします。スキンケアはもちろん、筋肉器系、呼吸器系、消化器系、生殖器系のトラブルにも効果あります。
2. スパイクラベンダー SPIKE LAVENDER [学名 Lavendula latifolia]
カンファー（ケトン）含有率が高いので、傷、筋肉痛、ニキビ、虫さされ、火傷等の症状を改善します。ただし、痙攣を起こしやすい人、妊婦さん、子供には要注意ですので 真正ラベンダーとまちがって購入しない事です。
3. ラバンジン LAVANDIN [学名 Lavendula hybrida]
真正ラベンダーとスパイクラベンダーの掛け合わせにより開発された新種です。いくつかの面で真正ラベンダーと同じ用途はありますが、不眠には真正ラベ
ンダーの方が効果あります。
※ 具体的にしっかり学びたい方は、ボタニカル アロマセラピースクールのアロマセラピーコース受講をおススメします！
お問い合わせ Email: school@botanical-au.org
- 2007/01/26(金) 20:07:37|
- ナチュラルセラピー|
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ピラティス！
「今年の夏からピラティスはじめました！」
リラクゼーションを目指したトレーニングで、体のゆがみや悪い癖も正してくれるそう。
ピラティスの効果は、私が気になる運動不足で肩こり・腰痛の悩みを、ニュートラルな状態へと導いてくれるそう。
ピラティスとは、ドイツ人ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズ。
ヨガや太極拳などのエッセンスを取り入れ、元々リハビリのために開発されたプログラムですので、体に余計な負担をかけずにベッドの上でも行えます。
わたしは「スッキリしたおなかを目指す」+「美足を目指す」（笑）です。夏場はどうしても暑くて水分を多く取ってしまいますよね。おなか回りがタプタプ、足はむくみになったりしてませんか？ 放っておくと秋には…。（大変！！！）
リラクゼーションを目指したトレーニングで、体のゆがみや悪い癖も正してくれるそう。
ピラティスの効果は、私が気になる運動不足で肩こり・腰痛の悩みを、ニュートラルな状態へと導いてくれるそう。
ピラティスとは、ドイツ人ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズ。
ヨガや太極拳などのエッセンスを取り入れ、元々リハビリのために開発されたプログラムですので、体に余計な負担をかけずにベッドの上でも行えます。
わたしは「スッキリしたおなかを目指す」+「美足を目指す」（笑）です。夏場はどうしても暑くて水分を多く取ってしまいますよね。おなか回りがタプタプ、足はむくみになったりしてませんか？ 放っておくと秋には…。（大変！！！）
- 2007/01/07(日) 09:41:55|
- 癒し|
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アロマセラピストの手
手のひらで直接クライアントさんとコンタクトするセラピストにとっては、ほんのちょっとの傷でもトリートメントに支障を来たします。
アロマテラピーマッサージは直接クライアントさんの肌に触れるために、自分の手のひらの状態が常に相手に伝わります。そういう意味では、手のお手入れを欠かす事が出来ません。手の荒れたセラピストさんにトリートメントしてもらうとすぐにわかりますし、リラックスの妨げにもなります。アロマセラピストにとって、手はまさに商売道具。世の中には手のモデルさんがいらっしますが、アロマセラピストの状況はそれとまったく同じだと思います。
意識の低さはアロマセラピストのプロ意識の低さからも来ていますが、アロマの学校や講習ではこういうことにまったく一切触れないという現状にも原因があると思います。
急いでいても急がない、だいたい疲れているときとか急いでいる時が一番危ないです。 物を取る時は無理をしない。何事も無理をしない。ガラスを割ったら絶対に素手は使わない。こういったことをばかげているとか行過ぎていると考えるあなたはまだ意識が十分ではありません。
あるスポーツ選手は、実は包丁は一切使わないそうです。指を怪我すると試合のときに支障を来すからだそうです。わたしも正直そうしたいですが、現実に私はアロマ・ママ＆セラピストだから包丁はあなたがやってといって済むことはないでしょうね。わたしは、ひんぱんに料理をします、もちろん素手で包丁は使います。この時はやはり、意識を高く持って無理はしない、かなり注意をしてやります。やっぱり私を含めてママセラピストの方は大変だと思います。忙しいし、疲れているし、子供がうるさかったり、そういう中で包丁を使うと非常に危険ですね。
アロマセラピストの難しさは、アロマオイルを使ってマッサージをするので、少しでも傷口があるとオイルが入り込むのと、表皮が引っ張られるのとで、本当に小さな傷でもそれが手のひらに出来た場合は非常に大変な事になります。
アロマテラピーマッサージは直接クライアントさんの肌に触れるために、自分の手のひらの状態が常に相手に伝わります。そういう意味では、手のお手入れを欠かす事が出来ません。手の荒れたセラピストさんにトリートメントしてもらうとすぐにわかりますし、リラックスの妨げにもなります。アロマセラピストにとって、手はまさに商売道具。世の中には手のモデルさんがいらっしますが、アロマセラピストの状況はそれとまったく同じだと思います。
意識の低さはアロマセラピストのプロ意識の低さからも来ていますが、アロマの学校や講習ではこういうことにまったく一切触れないという現状にも原因があると思います。
急いでいても急がない、だいたい疲れているときとか急いでいる時が一番危ないです。 物を取る時は無理をしない。何事も無理をしない。ガラスを割ったら絶対に素手は使わない。こういったことをばかげているとか行過ぎていると考えるあなたはまだ意識が十分ではありません。
あるスポーツ選手は、実は包丁は一切使わないそうです。指を怪我すると試合のときに支障を来すからだそうです。わたしも正直そうしたいですが、現実に私はアロマ・ママ＆セラピストだから包丁はあなたがやってといって済むことはないでしょうね。わたしは、ひんぱんに料理をします、もちろん素手で包丁は使います。この時はやはり、意識を高く持って無理はしない、かなり注意をしてやります。やっぱり私を含めてママセラピストの方は大変だと思います。忙しいし、疲れているし、子供がうるさかったり、そういう中で包丁を使うと非常に危険ですね。
アロマセラピストの難しさは、アロマオイルを使ってマッサージをするので、少しでも傷口があるとオイルが入り込むのと、表皮が引っ張られるのとで、本当に小さな傷でもそれが手のひらに出来た場合は非常に大変な事になります。
- 2007/01/05(金) 19:37:35|
- アロマスクール|
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